Введите код с картинки:

Отправить

М. Н.: В детстве была компьютерная игра мумми троли, играла было интересно. Но сколько раз не начинала читать-не понимаю, скучно не интересно. Детям моим тоже не интересна эта история

Любовь Каплина: Гнездовая собака Ирбис

Елизавета Красикова: ПА это ад. Вылезла болен менее из кошмара благодаря психологу, дыхательным упражнениям, практикам осознанности. Но под НГ был жуткий откат, затяжные болезни мои, детей, мужа. Психолог сказал, что надо бы проконсультироваться с психиатром - а это стрёмно даже несмотря на всю прошаренность в психологической сфере. Жду приема, стремаюсь, но надо. И за Сашу это никто не сделает, он у себя один. Одна из мыслей, которая помогает жить, сказал психолог мой - ты не одинока, с этим живут тысячи, миллионы людей. Причем живут, не существуют. Это часть тебя, она никуда не пропадет, но с ней можно ужиться. Можно отслеживать тревожные мысли, триггеры, купировать приступы в зачатке. Главное, быть внимательным к себе, не забивать на это и просить помощи.

Victoria Z: Да... Жёнам, Мамам приходиться быть сильнее - всех лечить и про себя не забывать! Всем Здоровья!

Ека: Ирбис умора!!!

Veta L.: Сеня, очень рекомендую канал психолога Алексея Красикова "Неврозы мегаполиса". Если вкратце, панические атаки - это привычка себя пугать. А возникают они в результате напряжения нервной системы. 1-е - необходимо исключить органику, если все в порядке понять, что ты себя пугаешь и закрепляешь на нейронном уровне этот страх очередного приступа - необходимо разорвать этот порочный круг (об этом в видео на канале) , 2-е - разобраться в причинах напряжения нервной системы (с психологом), а это уже основная работа.

Анна: Как ирбир интересно спит)))чудо он))!! Скорейшего выздоровления вам!!!!

mint mint: У моего мужа со стадиями что-то пошло не так: на таблетках давно, а кальсоны отказывается носить напрочь)))

АННУШКА САНКТ-ПЕТЕРБУРГ-ВЛОГИ. Уборка дети здоровье: Выздоравливайте!

Оксана Июньская: У Мумиков почитайте "Му́ми-тролль и комета" и "Волшебная шляпа". Это замечательные сказки. Остальные мне в детстве не зашли.

Светлана Иванова: Классно,закрыла дверь, со словами"шумно"и ушла дальше снимать А сделать детям замечание ,о том,что внизу люди,это как?

Мама, почитай книжку!: Tess pleasure-мой фаворит!Правда, пью всегда в пакетиках, лень заваривать😎Здоровья Вам!🌷

Женя Женечка: Ирбис милаш🤗🤗🤗

Ramona: Папе Саше надобно назначение средиземноморской диеты («золотой стандарт кардиологов»), тщательное изучение липидов крови + узи сосудов шеи для поиска сужения сосудов атеросклерозом и вероятное подключение пожизненной терапии статинами. И учитывая его фактуру, вероятно гипертония у него существует отдельно от ПА. И терапия гипертонии должна быть правильно подобрана, тоже пожизненно, а не курсом или от раза к разу. И ПА терапия главное чтобы не какой-то хренью типа адаптола была, а нормальными препаратами, и конечно КПТ нужно подключать. Всегда переживаю за мужиков, возраст такой, что теперь нужно плотно присесть на таблетки, увы, но зато с огромными шансами на долгую жизнь без инфарктов и инсультов! Персонализированная возрастная медицина сейчас -это не инста-протоколы с кучей банок с айхерба, рассчитанные на лоха, а базовый контроль за давлением и липидами.

Яна Киридон: Попробуйте чай Граф Орлов, это просто бомба)))

Sencha: Можно контакты парикмахера, пожалуйста)

Надежда Кибасова: Выздоравливайте. 🤗

Марк ру: Поправляйтесь! В детстве Муми-тролли тоже не слишком нравились. Но недавно с удовольствием посмотрели японский сериал Fun Moomin family :) очень рекомендую)))

Avelina Жизнь в Польше: Сеня на что ты снимаешь видео? Так же на Canon G7x?

Mur Mikhalych: Панические атаки - ох, какая же дрянь. Я мучилась много лет. Удалось побороть, но тревожность до сих пор со мной. Как верно уже написали здесь - это безусловно результат повышенной напряжённости, чувство ответственности (за семью, ипотеку итд) В общем, держу кулачки за вашу семью 😗 выздоравливайте скорее

Gulya Imanberdieva: Здравствуйте дорогое семейство!!! С первым лучиком солнца пусть исчезнут, как ночные кошмары, все ваши болезни и недуги, пусть энергия рассвета зарядит вас на скорейшее и полное выздоровление. Желаю вам духа бодрого и оптимизма, новых надежд и свершений, новых идей, планов и желаний и, конечно же, сил и удачи, чтобы все задуманное воплотить, новых крутых влогов и почаще, пожалуйста! Ещё раз ЗДОРОВЬЯ и БЛАГОПОЛУЧИЯ вашей семье от всего сердца. С меня очередной 👍

Marina Ivanova: Выздоравливайте! Нам без ваших влогов уже никак

Ольга Романова: По поводу панических атак. У самой такая беда была (сейчас под контролем), прочитано и изучено много, с докторами беседовала, так что поделюсь. Для начала нужно исключить органику, т. е. сдать развернутый анализ крови и проверить щитовидку (Т3, Т4, ТТГ). Если там все в норме, то проблема в следующем. Наш организм очень умный и терпеливый, он терпит до последнего, но когда накапливается критическая масса, то образно говоря, срывает крышу. Когда уровень тревоги становится критичным, организм эту тревогу сбрасывает. У кого-то это выражается в виде тиков (глаз дергается), у кого-то перерастает в навязчивое поведение (газ перепроверять по 59 раз, руки мыть через каждые 5 минут), у кого-то просто выдает сброс адреналина. Выброс может произойти когда угодно и где угодно. Вы можете быть абсолютно спокойным и не нервничать, вы можете даже спать и проснуться среди ночи с пульсом под 100 и давлением под 160 на 110. И это давление будет как раз адреналовое. То есть давление никак не связано с вашими сосудами и состоянием организма в целом, давление поднялось из-за выброса адреналина. Но так как часто мы этого не знаем и не понимаем, то пугаемся этого скачка и начинаем накручивать себя дальше. То есть порочный круг. У нас тревога из-за какой-то проблемы, из-за повышенной тревоги надпочечники выбрасывают адреналин в кровь, поднимается давление, мы пугаемся, вызываем скорую. Выход: понимать что происходит и не пугаться (адреналин очень противная штука, но он достаточно быстро распадается, надо просто потерпеть и не паниковать), пить успокоительные (мне советовали успокоительный сбор травяной), разобраться в себе. Очень часто тревогу создают недопущения. (Я отвечаю за семью и я не могу потерять работу. Я очень люблю жену и не могу допустить развод. Я не могу допустить, что обо мне плохо подумают люди.... и т.д.) Нужно принять как факт, что в этом мире возможно все.... Мне очень помогли видео блогера Алексея Красикова про панические атаки. Одно время я их конспектировала)))) и пересматривала по нескольку раз для успокоения. Чувак крутой, объясняет доходчиво, красочно, с матами, реально заходит. Все будет хорошо. Я справилась и вы справитесь, удачи.

Марина Д: В Москве масло "Вкуснотеево" стоит около 190 руб. Для меня это совсем не дёшево) Но продукция "Вкуснотеево" всегда качественная и вкусная. Когда на неё бывают хорошие скидки, всегда беру)

Sabina S: Сеня, шлем вам лучи здоровья! Спасибо за влог и идею грибного соуса. Не думала, что можно перемалывать)

Стася Ищенко: Я уже год принимаю антидепрессанты, и могу сказать что с ними намного лучше, они спасли меня из того ужаса в котором, я тонула.

Шоть Наталья: Ирбис делает себе на кровати кубло)))

Екатерина Балабина: Сеня, про облучатель... Он помог нам быстрее вылечиться от новомодной болезни в короне. Просто снимала верхнюю панельку и как в больницах облучала комнату, потом влажная уборка и проветривание. Думаю, это будет эффективно при любом вирусе.

Оля Лобурь: Сеня,я медсестра физиотерапии и могу поручится ,что и КУФО и ингаляция работают при правильном использовании. Выздоравливайте!

Naska Ananaska: Сень! Выше нос , к НГ будете огурцом)

Елена Бу: Будьте здоровы!

RinLis: ой, у меня жуткий опыт с кварцеванием горла. Мне в кабинете физиотерапии во время вот такого вот прогревания сделали ожог горла. Ужасные ощущения, хочу сказать... ну и выздоровление неприятное и долгое. Кушать сложно. А как ругался на физиотерапевта доктор в приёмном покое когда я к нему с жалобами на горло приехала - нужно было слышать.

Наталка Свистунова: Это масло дешевое?!?! На вкус неплохое. Поправляйтесь скорее!🤗

Ольга Зайцева: Поправляйтесь нет не чего хуже, когда болеют дети...

LUYON SUPER GAME TV: А я любила в детстве мумий тролей

LUYON SUPER GAME TV: Ахахаха, Ирбис это нечто))) такой расправил кровать - залез-накрылся ))) 😁😁😁😁

Nailya: Поправляйтесь скоре!

K D: Сеня, а можно на счёт панических атак послушать. 😵‍💫 Одни знакомые с этим столкнулись.

K D: Держитесь. ✊🏻 Особенно мама. Она всех вытаскивает к нормальному состоянию и потом, по традиции, тоже ловит вирус. Главное, чтобы к этому моменту все остальные поправились. Скорейшего выздоровления! 🍏🍏🍏

Rina _: Выздоравливайте ❤

Ирина: Скорее поправляйтесь!🌻

Алёна Антипова: Поправляйтесь!Мы недавно всей семьей короной переболели,жуткая слабость осталась(здоровья вашей семье!

Mars& Anna: Старая мельница незаменима.

Алена Потехина: Атаки, как я его понимаю.. Выздоравливайте все скорее!

Irina Kaminski: Ирбис милашка, так классно закрутился в одеяло😍

Irina Kaminski: Здоровья вашей семье❤️Выздоравливайте и не болейте❤️❤️❤️❤️

Ирина Дрожжина: Здравствуйте, скорейшего выздоровления! В кантате очень вкусный чай. Я там всегда беру, если хочется какой нибудь фруктовый.

Наталья Наталья: Детям до 8 лет ведь нельзя же давать грибы??

Iryna Pakhnenko: Хочеться что-то написать. Выздоравливайте!

юляшка 10: Сеня, задам тебе вопрос может не очень понравится, но мне не у кого спросить. Сеня скажи пожалуйста Мария чудная ведёт свой канал? Буду благодарна за ответ.

Анастасия Рыбина: Ирбис, прелесть😁😁собрал одеялко

Анна Винокурчик: Сеня, выздоровления и здоровья Вашему замечательному семейству😊🤞🏻🤞🏻🤞🏻🤞🏻♥️♥️♥️♥️

Tatyana Zhestkova: Нееее, вторая это полюбить маслины 😁😁😁

Galina: Vizdoravlivayte skoree. 🎈

Ольга Громова: Сенечка расскажите пожалуйста чем лечили девочек, они так быстро у вас пошли на поправку:)

HELLO Sisters: Попробуйте любой чай с дольками апельсина лимона и плюс мед😋

Dan_Ket: С психотерапевтом вообще ржака получилась. Я долго не хотела идти к нему. Ну что я псих чтоли😂😂😂 в итоге уже терпеть было невозможно, пошла. Иду думаю сейчас как в кино: кресло, лампа, спросят как жизнь, я поплачу расскажу, обнимемся уйди. Это ожидание. Теперь реальность🤣 захожу в кабинет, на меня не смотрят, кресла нет, стоит обычная кушетка, как в процедурных кабинетах. Говорю мне садиться? Ответ: зачем пришли? Глаз начал дергаться. Осмелела села. Говорю панические атаки вроде у меня. Ответ: и что? Каждый 2-ой с ними, от меня то чего хотите?🤣🤣🤣🤣🤣 Таблетки выписали и я ушла😂

Алина Семёнова: Привет! О муми-троллях... В детстве тоже не любила их, а сейчас с детьми (5-6лет) в саду очень зашло.. Просто важно читать по порядку, с первой книжки (маленькие муми-тролли и большое наводнение) Книжки можно погуглить и читать перед сном

Ольга Троицкая: Сенечка. Пусть Ваша семья выздорааливает.

Огонёка Ермакова: Не неочень. Я про масло.

Лена Киселева: Сеня, по чем масло, у нас , в Воронеже это самое дорогое масло! Говорят что настоящее, может дурят?!Санек- молодец, мой в магазин один не ходит, боится…

Огонёка Ермакова: Правильно сосиски и пельмени это помощники маме.

Огонёка Ермакова: Очень люблю этот чай.

Елена Лихарева: Лампа "Солнышко" ? Часто нельзя. Увлажняйте слмзистую носа спреямм с дексопантенолом. Берегите глазки от света. Не кварцуйте ей помещение со цветами и живностью, если есть такая функция.

kaba40que: Сеня, я в таком восторге от видео. Неловко писать одно и то же в комментах каждый раз, но я не могу иначе! Вот эти начальные кадры с борщом и вашими походами в магазин - 100/10. Сейчас очень востребована профессия видеомонтажёра (хотя вы им и работаете, да), и я не знаю человека на ютубе, у которого был бы больший потенциал, чем у вас Про психиатра - можно долго шутить, но ведь качество жизни снижается в половину, пока голова болеет. И это одна из вещей, которая ни за что не пройдёт сама

Огонёка Ермакова: Извините, а панические атаки, как появлялись? Боли в груди?

Огонёка Ермакова: Ирбис куколка, закулёмился🤣🤣🤣🤣🤣🤣

АННА Луцик: Выздоравливайте 🙏😊

Рахат Сариева: Зоя ♥️ Мира ♥️

Marina rrudaya: Покупала такой аппарат 20 лет назад собаке уши лечить. Отлично помог! Прямо явно заметны улучшения стали после пары применений на фоне прежних лекарств. На горле-носе быстрого результата не увидела, но в действенность верю

ирина: Мне 30 лет, П. Атаками страдаю 2 года. Пришлось научить ребенка вызывать скорую, страшно все это. У меня падает давление, пью каждое утро таблетки которые прописал врач .

Наталья Яковлева: Как мило ирбис зарылся!

Мариночка Сафонова: С излучателем осторожнее, можно слизистую сжечь. Здоровья вам ребята, и скорейшего выздоровления!

Juliya Gurcheva: Скорейшего выздоровления всей вашей семье 🙌🌺. А мы книжки не читали с Муми -Троллями, зато мультфильм -сериал,просто обожаемый, дочка просто всё детство влюблена была в него👍. Начинается каждая серия с песни на китайском или корейском языке.

Лисья морда: Малышки, пусть скорее выздоравливают. Моя дочка тоже заболела, уже 3 раз за 2 мес после ковида. Это очень тяжело и волнительно, когда детки болеют) Но мамам раклеиваться нельзя)

valen: Ирбис 😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻

Маргарита Margarita: а мне понравилась зима в муми-доле)

Eule Eule: здоровья крепкого всем 💖

Рогожин П.: Милая Сеня, антидепрессанты - это как наркотик, без него уже никак, а с ним ты другой человек,это не ты.Саня сильный, сам должен справиться, почитайте про различные методы, главное без внедрения в голову всей этой дури(пилюль).больше нежности и веры в себя, в вас)

Елена: Сеня,конечно надо обследоваться и контролировать давление.Пока были помоложе,даже не задумывались,ведь нас это не касалось.А теперь ценим,когда ничего не болит.А насчёт панических атак посмотрите видео доктора Шишонина и его гимнастику для шеи.Крепкого здоровья вашей семье!

Yulia Tovstik: Классное видео!!!!ждём обзор на эту чудную швабру!

Milena: Панические атаки-серьезная проблема. Мне всего 21 год, и из них уже 6 лет я живу с этой бедой. Долгое время избегала похода к врачу, думала как все: «психиатр? Я что больная?». Только два года назад начала курс лечения. На самом деле, это довольно распространенное заболевание и его нельзя игнорировать. Теперь я хотя бы знаю свой диагноз и если снова состояние ухудшается-сразу к своему врачу. И главное: это не стыдно. Мне в начале моего пути очень не хватало поддержки. Хочу поддержать Вашего мужа!)

Gulnara Shajbakova: Лампа хорошая. Мы такой уже 9 лет пользуемся. На море, горло намного быстрее проходят.

Ольга Бескровная: К здоровью надо серьёзно относиться

Ольга Бескровная: Дааа уж после тридцати кальяны уже не теее 😂

Ольга Бескровная: Ирбис окуклился 😅

Стася: А я помню как Мира ходила как Дарт Вейдер 😂 а сейчас принцесса растёт.

Анна Прекрасная: У Александра панические атаки? Пипец... знакомо немного, я думала это у женщин с несколькими детьми, сидящими дома только такое) короче найдет лечение расскажет пусть, тут у очень многих есть па. Видимо, доконало уже все.

Ольга Коробейникова: Выздоравливайте🤗

Dono Toychieva: Sladkieeeee Devochki

Karina V: Панические атаки это жесть, у меня еще и нервный тик. И все это после короны. А карвалол у меня лет с 30 в шкафчике, он мне от давления помогает и серцебиения. Старость не радость 😂.

рыбки🐟: И я тоже забалела

рыбки🐟: Здравствуйте заболели что ли все я Кристина ❤️🙂

Татьяна Петрова: Выздоравливайте!!!Сеня, подскажите, что за помада у вас?

Юлия Алеф: Облучатель тоже такой купила, мокнущий шов после операции просветили и он быстренько зажил

Olga Ter: Супругу от ПА помогают занятия спортом. Назначенные препараты психиатром не помогли, вызывали агрессию. Мне помогал препарат, но у меня не такие интенсивные были, старалась ‘продыхивать’, меньше кофе Говорят, что психолог психотерапевт помогает- не пробовала, года два три как прекратились

Наталья Иванова: Хочу вставить свои пять копеек по поводу тревожного расстройства.Это для Сани. Чисто мой опыт. Да, нужны антидепрессанты, плюс витамины группы В, плюс успокоительное, это все врач выписывает. От самого себя нужно обязательно - движение физическое, особенно на пике паники, вплоть до изнеможения, отвлекает от мыслей. А так постоянно прогулки, или если это проще - приседания, на свежем воздухе, любое движение, когда остаётся только вдох-выдох и все. И второе, постараться проанализировать, вспомнить, что является триггером начала атаки, это может быть вообще что то из детства, например, тесная комната и какой то детский страх, возникает похожая ситуация, и у тебя уже опаньки, трудно дышать и хочется выпрыгнуть в окно. Это может и не осознаваться. Или он супер ответственный, это тоже со временем вылазит не в его пользу, бьёт по здоровью. Мне помогло осознание, что я плохо дышу во время панических атак, задерживаю дыхание, заставляла себя делать вдох выдох полноценно, контролировала это, полгода спала полусидя впритык к открытому окну, благо была не зима. Надеюсь, не очень сумбурно написала. Кто не сталкивался с этим, не понимает, увы. Это страшно. Пы.Сы. Дети, муж имеются.

Наталья D: Поправляйтесь скорее🤨 Чай, Сеня, попробуйте ассам казахстанский найти, он без добавок, я завариваю с лимоном-вкуснее ассама ничего не пила) у нас он продается в павильонах фрукты-овощи

Яна Першина: Семейного Выздоровления, Где швабра продается на каком маркете? Холодильничек бы вам на обзор уже подогнали что ли побольше, Мира сколько раз в год пьет антибиотики ?

Наталья Силина: Да мы тоже только всё семьёй переболели.