Введите код с картинки:

Отправить

Nikita Gorin: Подписывайтесь в соц сетях: Мой Instagram: https://instagram.com/gorin_nikita_ifbbpro Instagram Андрея, лучшего фотографа и оператора: https://instagram.com/ersh_andrey Telegram канал о подготовке к соревнованиям: https://t.me/rotten_nikita

Александр Родин: какие нахуй 56 недель дядя?? это больше года. вы что то перепутали

Иван Макаров: На 3 минуте что там за дрочевом занимается чел.. Кровь из глаз🤯😂

Максим: Нравятся твои видео, музыка тоже топ. Нет желания затронуть тему побочек фармы? Как получил, какие ошибки учёл. Это ведь тоже один из моментов твоей подготовки, интересно было бы послушать, а кому-то и полезно

Алексей Баранов: Ты, Джигурда,чё с тобой будет без лекарств,которые ты колешь в свою жопу?

Dima Ivanov: За 50 cent Отдельный 👍

Stanislav Slasnyy: Ну а где ссылочки на телегу то?

Konstant: 8×4=56? Чтооо?

Dima Ivanov: Никита Здравствуйте Подскажите есть мнение что натуралам нужно меньше делать упражнений на одну группу мышц 2-3 и всё А кто на витаминах можно хоть всю тренировку Что Вы думаете об этом?

mЫkola_ TV: В пятницу и нет народу в зале? У меня в пятницу в зале очередь к тренажорам(

Олег Олегов: Нехило спину обсыпало

Кирилл Звонарёв: 🔥🔥🔥🔥

Mortagar: Никита, в первую очередь, спасибо за видео! У меня проблемы с тренировкой спины - я её почти не чувствую, хоть и пытаюсь включать мозг по полной. И потому такой вопрос/идея: нейромышечная связь (нервно-мышечный синапс). Может кто-то замечал, положив руку на мышцу которую пытаешься тренировать, что иногда в процессе упражнения связь теряется и она словно импульсивно расслабляется, будто внезапно отказалась работать и нагрузка перераспределяется на другие (заметил в верхней части грудных мышц). Возможно, можно сделать об этом ролик? Может есть специалисты, которые знают как улучшить связь "мозг - мышца" и готовы об этом рассказать? Может тебе и зрителям будет интересно исследовать этот уже скорее научный вопрос и вообще роль работы мозга в тренировках.

Joseph Romanov: Заднюю дельту вообще не тренируешь?

Денис Денис: Никита,не пропадай видосы четкие!!!!!

Mortagar: Ставь лайк, если тоже считаешь, что жестко заниматься можно только под динамичную тяжелую музыку

Владимир Солдаткин: Про отслеживание прогресса через дневник согласен 👍

ШУРИК Шурик: 41:58,Никитос тоже перегородка кривая,гайморит только с лева,но пользуюсь риностопом детским,бля как слезть🧐🤣💪

lenar: смотрю и спина сокращается

ШУРИК Шурик: 31:30 лучше Accept✌️

ШУРИК Шурик: 4:20, на заднем плане,он прибор свой качает,или бицепс.Тренер стоит ему пох,бабло идёт в карман и круто.Вот такие тренера попадаются.Или это не тренер🧐?Если это тренер🙈

Rus Bär: было бы интересно посмотреть видео тренировки с Алексанром Фёдоровым .И датчики можно попробовать 😎💪🙂

Territory Playstation: Кто то: Никита, ду ю спик инглиш? Никита: ес, шоус абонь ин зэ бэк!

Julian Stin: Мне нравятся ваши видео. Пожалуйста продолжайте.

время нет: Музыка зачёт !

Мечка: С Федорым тренировка будет?

Giorgi Giorgi: ❤❤❤ Good nikita

Александр Калашник: А с какого ты именно города?)

Maksym Sidenko: Получается, такая себе, обратная пирамида 👌

Top Player: а куда пропала заставка с Наруто? где Никита )

Испанский Любовник Жиголо: Блин конечно не в тему вопрос, но как тренироваться при проблемах с ЖКТ а именно увеличенная печень и запоры

Toledo Fuck: А если я возьму фарму этой фирмы, у меня будет такой же голос?

Испанский Любовник Жиголо: Пипец ну и раздуло тебя конечно👍👍👍👍 ты что сидишь на пельменной диете?

KakTyC: Никитка, у тебя сейчас гинекомастия вылезет))))

polyakoviv: прыщи на массу, акне на силу, татуировки на сушку! Кольцо в нос на интеллект. Топим-бомбим... уффф

Сергей Митрохин: Good useful content (хороший полезный контент), great technique (великолепная техника), looking forward to see you soon, bro (ждем следующих выпусков, бро).

Chev Chelios: 👍👍

Мечка: Почему Симкин говорит, что у него генетика лучше твоей ?? Парнишка очень самоуверен)

Мечка: А тебе сколько нужно на олимпии весить 90?

Никита Белоусов: Ох какой класс💪Привет теска 🤝кайфую от того, что самостоятельно пришел к мыслям о постепенной прогрессии, безусловно прочитав несколько книг, послушав и посмотрев не мало профессиональных людей в сфере бодибилдинга💪начал второй год заниматься… прошлый, если честно дал только похудения-10кг… и дрочка всего и по чуть-чуть. Теперь расписал себе некие циклы с одними и теми же упражнениями, и цель - прогресс . Есть блины в зале 1.25 и это хорошая прибавка😌на интуиции можно просто поддерживать форму, буть в тонусе. А тут идея роста😏а когда смотришь PRO😎и он говорит о том же😉🤝блин😌честно кайф. И подтверждение мыслей своих. И поставленных целей. Спасибо ещё раз за твое дело🙏💪🤝не раз уже благодарил😁но честно, уважуха🤝🤝🤝

сега coop: Никита , дальнейшего тебе медийного роста . Твои видео притягивают харизмой и простотой .Ну и за разнообразный правильный мерч -отдельный респект )

Михаил Васильев | MihanVs: Ща правую натренируешь и норм будет)

Chris Bumtsead: Здравствуйте Никита. Что думаете о Викторе Симкине который разъебёт вас на сцене?

Dimuliya: Привет! Никита, ты гино уже вырезал вроде. Почему опять соски такие набухшие, жирные? Не обижайся. Просто понять, как так получилось. Концовка хорошая. Делай так всё время.

Amina My Vlog: Блин смотреть невозможно из за музыки…. Сливаюсь не досмотрев

Легенда: Во! Годнота подъехала!!

Amina My Vlog: Музыка хард слишком громко, баланс не выдержал монтажёр херов….

ADS: Зачётная тренировка.как всегда фишечки👍

Николай Кацемба: на стигмате, каждый может))

Horror Captain: в году 52 недели, до 23 сентября 33 недели, а не 56))

Александр Невский: Когда на трицепс будет видео с ЭМГ мы все ждём

Hennessy: Ролик крутой, но музыка конечно.... Вкусовщина конечно. Приходилось выключать.

Джон Константин: В 2023 годе, 52 недели и 1 день...

Dima Bespalov: Хай бро!почему такой маленький отдых между подходами?

Олег Новопашин: Ждал с нетерпением ролик.....уважаю этого человека..ПРО спортсмена....делает оч.крутой контент ...повторюсь ещё раз такого нет в Ютубе похожего...ребят...щас куда не глянь все платное семинары ..обучения ..такого там не расскажут...вот пожалуйста все до мелочей и доступность...берём тетрадку и записываем все фишки и.т.п....все на уровне ПРО👏👏👏👏👏спасибо никита за очередную полезную информацию ...браво🔥🔥🔥🔥🔥

Vasserman6: Спасибо большое за видео. Не могли бы вы записать видео на тему " Тренировка ног при реабилитации колена" Буду очень благодарен.

off iza: Привет, отличное видео, дай ссылку на телеграм)

Роман Лис: - А давай сделаем заставку в 10 раз громче основного видео? - Не, мало. Давай в 20 раз громче!

Саша Мандраков: Супер интересно. Ждем следующих видео!!

Кот: Никита привет спасибо за видео постоянно жду твои ролики очень интересно